Inhoud
Bananen milkshake met koekjes is een lekkere en makkelijke drank die perfect is voor warme zomerdagen. Het recept bestaat uit slechts een paar ingrediënten en is snel te maken.
Ingrediënten
- 4 bolletjes vanille ijs
- 1 fl. melk
- 8 gevulde koekjes
- 1 rijpe banaan
- Een paar mini gevulde koekjes voor garnering
Bereiding
- Doe het vanille ijs, melk, koekjes en de banaan in een blender.
- Blend alles voor een paar seconden totdat het glad is.
- Verdeel het milkshake over 2 glazen.
- Garneer met mini gevulde koekjes.
Serveer Ideeën
- Serveer de bananen milkshake met een paar extra mini koekjes aan de zijkant.
- Voeg een paar verse blaadjes munt toe voor een frisse twist.
- Probeer het milkshake te serveren in een hoge glazen beker met een paar klontjes ijs erin.
Bijgerechten Ideeën
- Een paar verse fruitSalades zijn een perfecte combinatie met deze drank.
- Een bak koekjes of een taartje met banaan als hoofdingrediënt past perfect bij deze milkshake.
- Een bord met verse groenten en dipsaus is een lichte en gezonde optie.
Voedingswaarden (Per Portie)
- Energie: 250 kcal
- Vet: 12g
- Verzadigd vet: 8g
- Koolhydraten: 30g
- Suikers: 20g
- Eiwit: 5g
- Zout: 0,5g