Tikka Masala Kruidenmix

Ingredienten

  • 6 theelepels koriander
  • 6 theelepels komijn
  • 6 theelepels knoflookpoeder
  • 6 theelepels paprika
  • 4 theelepels garam masala
  • 3 theelepels gemberpoeder
  • 3 theelepels gedroogde munt
  • 2 theelepels cayennepeper

Instructies

Voor het tika masala-kruidenmengsel, meng alle ingrediënten samen. Bewaar uw zelfgemaakt kruidenmengsel in een luchtdicht bakje, op een koele plek.

Serveerideeën

  • Serveer met basmati rijst
  • Serveer met naanbrood
  • Voeg gehakt of kip toe voor een volledig maaltijd
  • Gebruik als kruidenmengsel voor groenten of aardappelen

Bijgerechten

  • Rijst
  • Naanbrood
  • Groenten
  • Aardappelen
  • Salade

Voedingswaarden (per portie)

  • Energie: 120 kcal
  • Vet: 2g
  • Verzadigd vet: 0g
  • Cholesterol: 0mg
  • Natrium: 5mg
  • Koolhydraten: 25g
  • Suikers: 5g
  • Eiwit: 5g

Opmerking

Dit recept is een basis voor een tika masala-kruidenmengsel. U kunt het aanpassen aan uw smaak en voorkeuren.