Inleiding

Burekaki met kaas is een traditioneel Grieks gerecht dat bestaat uit knoedels met kaas en vlees. Hieronder vindt u het recept voor Burekaki met kaas.

Ingredienten

  • 1 kg rundergehakt
  • 2-3 stukken schapenvlees van de schouder
  • 2-3 ui
  • 3 kopjes water
  • 1-2 kopjes rijst
  • 4-5 eetlepels myzithra (een soort Griekse kaas)
  • 1 eetlepel boter
  • olijfolie
  • zout
  • peper

Bereidingswijze

  1. Hak de ui fijn en stoof deze met een beetje water tot deze lichtbruin is. Voeg olijfolie toe en bak verder tot de ui goudbruin is.
  2. Snijd het vlees in kleine stukjes en voeg deze toe aan de ui. Voeg ook het rundergehakt toe en bak alles tot het vlees gaar is.
  3. Voeg water toe en laat alles 15 minuten koken. Voeg indien nodig nog wat water toe.
  4. Voeg zout en peper toe en haal het gerecht van het vuur.
  5. Laat het gerecht een beetje afkoelen en voeg de boter en myzithra toe.

Serveerideeën

  • Serveer de Burekaki met een salade van gemengde groenten.
  • Serveer de Burekaki met een kom soep, zoals een Griekse tomatensoep.
  • Voeg de Burekaki toe aan een wrap met sla, tomaat en tzatziki.

Bijgerechten

  • Een salade van gemengde groenten met een dressing van olijfolie en azijn.
  • Geroosterde aardappels met knoflook en rozemarijn.
  • Stoomgroenten zoals broccoli of wortels met een beetje knoflook en citroen.

Voedingswaarden (per portie)

  • Energie: 420 kcal
  • Vet: 25g
  • Koolhydraten: 20g
  • Eiwit: 30g
  • Zout: 1g