Inleiding

Dit recept is een lekkere combinatie van mandarijn en chocolade, perfect voor een ontbijt of een snack.

Ingredienten

  • 130 gr all-purpose bloem
  • 60 gr zonnebloemolie
  • 100 gr bruine suiker
  • 1 grote eitjes
  • 100 gr yoghurt
  • 1 sap van een mandarijn (rasp en sap)
  • 1 theelepel bakpoeder
  • 1 snufje bakzoda
  • 1 snufje zout
  • 50 gr stukjes chocolade

Bereidingswijze

  1. Meng in een kom de zonnebloemolie, suiker, eitje, yoghurt en rasp van de mandarijn. Roer goed met een garde tot de ingrediënten samen zijn.
  2. Voeg het sap van de mandarijn toe en roer tot alles goed gemengd is.
  3. Zeef de bloem, bakpoeder, bakzoda en zout en voeg toe aan de vloeibare ingrediënten. Roer voorzichtig met een spatel tot het mengsel goed gemengd is.
  4. Doe 6 papieren muffinvormen in een muffin bakblik.
  5. Verdeel het mandarijnmengsel over de vormen.
  6. Leg stukjes chocolade op het oppervlak van de muffins.
  7. Bak de muffins in een voorverwarmde oven op 170°C (luchtcirculatie) op het middenste rooster voor ongeveer 25 minuten.
  8. Controleer of de muffins gaar zijn door een tandenstoker in het midden te steken voordat je ze uit de oven haalt.
  9. Laat de muffins 10 minuten in de vorm staan voordat je ze uit de vorm haalt.

Serveer ideeën

  • Serveer de muffins warm met een kop koffie of thee
  • Voeg een lekkere jam of honing toe voor extra smaak
  • Neem een muffin mee als lunch snack

Bijgerechten ideeën

  • Een salade met verse groenten en een lichte dressing
  • Een kom soep met vers brood
  • Een schaal met verse fruit

Voedingswaarden (per portie)

  • Energie: 220 kcal
  • Vet: 10g
  • Verzadigd vet: 2g
  • Cholesterol: 20mg
  • Koolhydraten: 30g
  • Suiker: 15g
  • Eiwit: 3g
  • Natrium: 50mg