Lamskoteletten uit de oven
Ingredienten:
- 1½ kg lamskoteletten
- Zout
- Peper
Bereidingswijze:
- Leg de lamskoteletten plat en strooi zout en peper op beide kanten.
Serving Ideeën:
- Serveer met een salade van verse groenten
- Combineer met gekookte aardappelen en groenten
- Voeg een lekkere saus toe, zoals een yoghurt-saus met komijn en knoflook
Bijgerechten Ideeën:
- Geroosterde groenten zoals broccoli, wortelen en cherrytomaatjes
- Gekookte quinoa of bulgur
- Gestoomde asperges met citroen en olijfolie
Voedingswaarden (per portie):
- Energie: 350 kcal
- Eiwit: 30 g
- Vet: 20 g
- Koolhydraten: 5 g
- Zout: 1 g